Bootcamp, Kracht & Circuit training

Personal Training

Personal training gaat net een stapje verder dan de reguliere trainingen en is daarom ook aan te raden voor voor iedereen die wil afvallen of zijn conditie en techniek wil verbeteren. Je wordt dan onder professionele begeleiding op een veilige en verantwoorde manier begeleid naar het gewenste doel.

 

 

 

 

 

 

 

Meer info

Advies voeding en supplementen

Healthy Fit strong verzorgt ook adviezen omtrent voeding en supplementen, omdat wij vinden dat gezonde voeding de basis is voor een gezond lichaam. Een gezonde voeding levert je alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft: koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, mineralen, vocht en voedingsvezels. Iedereen heeft al deze voedingsstoffen nodig. Dit heb je nodig optimale sportprestaties.

 

 

 

 

 

 

 

Meer info

A big life change can be difficult! We will help you to make it happen!

GRATIS PROEFLES BOOTCAMP

Healthy Fit Strong

Healthy Fit Strong zet zich in om mensen in alle leeftijden categorie├źn te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Dit doen wij door middel van Bootcamp, Kracht & Circuit trainingen, personal training en advies & Begeleiding voeding. In overleg kunnen wij ook trainingen en adviezen aan huis leveren. Ook geven wij trainingen voor bedrijven en verenigingen.

Herkent u zich zelf hierin:

  • Heeft u last van over- of ondergewicht.
  • Heeft u Obesitas (BMI hoger dan 30).
  • Vrouwen die weer in vorm willen komen na de zwangerschap.
  • Heeft u een ongezond voedingspatroon en/of levenspatroon.
  • Bent u moe en futloos en wilt u weer fit worden.
  • Wilt u een gezellig maar toch een sportief uitje.
  • Bent u al een sporter maar wilt u een nieuwe uitdaging.

Vraag dan gratis een intake gesprek of een proefles aan!

 

Wij zijn met Bootcamp, Kracht & Circuit trainingen actief zijn in Spijkenisse en Goes.

Aanvragen